北京最近新聞被“回南天”“桑拿天”還有的說被牛舔了一樣的濕，潮，悶熱。這對于在北京的南方人來說，適應的很，尤其江淅一帶的人覺得回到了家鄉。但對于北京本地習慣了干干爽爽的人來說，真是像涂了一層黏黏的漆一樣。說不出來的難受。

而且家里洗的衣服，幾天不干，被子也是潮潮的。看了一眼溫濕度計，北京實時濕度為76%；有人出主意說：怕身上有餿味，可以拿一杯豆汁兒，這樣別人就會以為餿味兒是豆汁兒發出的了。天氣預報說：徹底緩解要等夏末，那時候北京將脫離副熱帶高壓的控制。

目前有網友拍到北京的地鐵里，地下通道里的墻壁上看到水氣自己自上而下的流淌。濕氣之大可見一斑。

 

加之北京整個七月份，基本上以雷雨天氣為主，據說下半個月也都是雨，是不是有點江南梅雨季的感覺？以前的北京下場雨感覺涼意習習，現在下一場雨粘液襲襲！感覺在像是剛洗完澡都淋浴房一樣。

 

這時候中醫專家就提醒了：

天氣“反轉”！濕氣大漲，預防濕邪傷人，專家說雨天多，潮氣大防止陰涼感冒，吹空調濕氣入里，容易得一些風濕，風疹，脾胃疾病。

中醫認為，“風邪易去，而濕邪黏膩最難去”。所以要來點姜糖茶，要適應的慢跑運動，讓體內的汗排出來，也就是濕氣排出來，練練太極，天好曬曬太陽。空調打開除濕功能。