9 月 13 日消息，科技媒體 Appleinsider 昨日（9 月 12 日）發(fā)布博文，詳細(xì)探究了蘋果全新睡眠評分（Sleep Score），該功能將于 9 月 15 日隨 watchOS 26 和 iOS 26 上線，且并非 Apple Watch Series 11 獨(dú)享，Series 6 及以上機(jī)型、Apple Watch SE（第二代及以上）及所有 Ultra 均支持。

與以往的睡眠追蹤不同，睡眠評分功能為用戶的每晚睡眠生成一個量化分?jǐn)?shù)，讓睡眠質(zhì)量更直觀可見，其核心是個性化評估。IT之家演示視頻如下：

該功能會將每晚的睡眠數(shù)據(jù)與用戶的歷史記錄對比，參考入睡時間、總睡眠時長、規(guī)律性、睡眠階段分布以及中斷次數(shù)等指標(biāo)，評分越高，意味著離用戶設(shè)定的睡眠目標(biāo)越近。

蘋果還與美國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會、國家睡眠基金會和世界睡眠協(xié)會合作，并利用 Apple Heart and Movement Study 的 500 萬晚睡眠數(shù)據(jù)優(yōu)化算法。

功能啟用簡單，只需將 Apple Watch 升級至 watchOS 26、iPhone 升級至 iOS 26，完成一晚睡眠數(shù)據(jù)記錄即可看到首個評分。應(yīng)用內(nèi)的圓環(huán)圖會展示目標(biāo)完成情況，點(diǎn)擊信息按鈕還能查看各項(xiàng)指標(biāo)的詳細(xì)分?jǐn)?shù)，例如睡眠時長得分、就寢時間得分和中斷得分，所有數(shù)據(jù)也會同步顯示在 iPhone 的健康 App 中。

睡眠評分功能的支持機(jī)型范圍很廣，并不依賴額外傳感器。Apple Watch Series 6 及以上機(jī)型、Apple Watch SE（第二代及以上）、以及全部 Apple Watch Ultra 系列均可使用。但若想使用該功能，iPhone 需為 iPhone 11 及以上機(jī)型并運(yùn)行 iOS 26。